Qu'est-ce qu'on fait à Chalon-sur-Saône ?
📍 Chalon-sur-Saône · Samedi 7 novembre 2026
Atelier de yoga "Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre" Souffle et cerveau sont si étroitement liés que la respiration a une influence décisive sur notre psychisme. Nous allons aborder ce thème de la respiration de deux façons : par la sophrologie et le yoga. Deux voies qui permettent d'améliorer sa respiration en harmonisant le souffle, le corps et le mental afin de favoriser équilibre, détente et bien-être.
📍 Source : CHALON-SUR-SAONE │ OT et des Congrès du Grand Chalon | Cat.I · mis à jour le 2 novembre 2026 — via DATAtourisme, Licence Ouverte Etalab.